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本の紹介

腸について知ろう!~『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著➀~

脳が騙されやすく、腸が賢いという理由について説明しています。ぜひ、腸を大切にしてください。
雑談

メディアに踊らされないように気をつけよう!

くだらないネットニュースに興味を持ったことで時間を無駄にしてしまったことを後悔しています…
考え方の紹介

自己投資をしよう!

自己投資の定義とメリットについての考えをご紹介しています。
本の紹介

心と折り合いをつけよう!~『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』 中村恒子 奥田弘美 著~

心に折り合いをつける考え方をご紹介しています。
本の紹介

お金持ちから学ぼう!~『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』Nami Barden、 河合 克仁 著~

成功者に共通する考え方をご紹介しています。この考え方で幸せになれます。うまくいけばお金持ちになれるかもしれません。
本の紹介

質の良い睡眠を取ろう!~『「寝たりない」がなくなる本 』菅原 洋平 著~

睡眠の重要性と、質の良い睡眠を取る方法についてご紹介しています。
本の紹介

気持ちを切り替えよう!~『人生うまくいく人の感情リセット術』 樺沢紫苑 著~

樺沢紫苑先生の『人生うまくいく人の感情リセット術』をご紹介します。
本の紹介

心を疲れさせないために読むべき本4選

心を休ませるための本を4冊紹介します。
モノの紹介

十割蕎麦を食べよう!

十割蕎麦を食べるメリットについてご紹介しています。
健康法の紹介

プチ瞑想をしよう!

プチ瞑想で人生の幸福度を上げる方法についてご紹介します。
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